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Scopri cos’è l’Ayurveda

Scopri cos’è l’Ayurveda

immagine che mostra dei fiori di lavanda color lilla contenuti tra le mani
L ‘Ayurveda è in sintonia con la natura

L’ Ayurveda è la scienza antica della guarigione del corpo e della mente

Essa è molto di più che una scienza medica, poiché indica un modo di vivere universalmente valido, che abbraccia tutti gli aspetti della vita sia in condizione di salute che in malattia. Nello specifico riguarda il saper vivere secondo la propria struttura costituzionale, unica e soggettiva.

In Ayurveda corpo e mente sono la stessa cosa

L’Ayurveda si basa sulla teoria rivoluzionaria dei Pancha Mahabhuta (i cinque elementi)  ovverossia la terra (Phritivi), l’acqua (Jala), il fuoco (Tejas), l’aria (Vayu)  e l’etere o spazio (Akasha) che tutto contiene.

foto con libro aperto della saggezza dell'antica medicina ayurvedica. Intorno su un tavolo ciotole riempite di spezie ed erbe
nell’Ayurveda si utilizzano spezie ed erbe della tradizione popolare

Ogni cosa nell’universo, compreso il nostro corpo è formato da questi elementi, miscelati in proporzioni diverse.

Nell’ayurveda il corpo (Sthula Sharira) è concepito come l’espressione materiale della nostra coscienza.

L’Ayurveda si prefigge quattro scopi fondamentali:

  1. prevenire le malattie
  2. guarire le malattie
  3. mantenere la salute
  4. promuovere la longevità

I metodi di cura in Ayurveda sono molteplici e si adattano alla natura della persona e alla  relazione che ha con l’ambiente e riguardano il corpo, i sensi e la  mente.

Essi utilizzano i principi della Natura, i suoi profondi equilibri ed i suoi prodotti.

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