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donatella casiraghi

Disintossicati dallo stress con lo yoga

Non riesci a dormire bene perché l’ansia ti toglie il sonno? Oppure non digerisci bene o ti senti la schiena rigida e dolorante? Devi sapere che lo yoga è un ottimo rimedio per tutto ciò che riguarda lo stress e l’ansia. Lo stress se è...

Ashvatta, l’albero della vita

Asvattha è l’albero cosmico della tradizione vedica, è l’albero della vita, della conoscenza e della sapienza. Fra tutti gli alberi della vita presenti nelle diverse mitologie, aventi il medesimo significato profondo, l’Asvattha si differenzia per...

Cibo di qualità = tessuti forti e sani

La qualità del cibo ha un ruolo fondamentale nella formazione dei tessuti del corpo e della mente. In Ayurveda, questi concetti, sono spiegati molto bene: un cibo che non è sano non viene correttamente trasformato dal nostro fuoco digestivo e crea...

Atharvaveda

Se c’è qualcosa nell’aria Se c’è qualcosa nel vento Se c’è qualcosa negli alberi o nei cespugli Che poteva essere rivelata e una volta è stata udita per caso dagli animali Fa’ in modo che questa Sacra Conoscenza ci sia...

Che cosa è
la spiritualità?

La spiritualità è la capacità dell’essere umano di riflettere sulla propria condizione di essere senziente e di prendere coscienza di se stesso in relazione col resto del mondo. E’ un fatto naturale e spontaneo che nasce dal profondo di noi...

yoga relax

Lo yoga nella nostra vita

Lo yoga attrae sempre più persone. Perche? Lo considerano un mezzo per mantenere il corpo agile ed in buona salute. Altri convogliano allo yoga, presi da un disagio fisico, come tensioni alla schiena o dolori alla colonna vertebrale. Altri ancora...

Scopri cos’è l’Ayurveda

L ‘Ayurveda è in sintonia con la natura L’ Ayurveda è la scienza antica della guarigione del corpo e della mente Essa è molto di più che una scienza medica, poiché indica un modo di vivere universalmente valido, che abbraccia tutti gli aspetti...

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